搓搓耳朵就能瘦耳周淋巴结全疏通瘦身法
耳朵周边有几个重要的淋巴枢纽，如果你总是觉得“脖子像充了气一样肿胀”或者“发际线这里好像塞了棉花，不舒服”，这就是淋巴不畅的表现。
耳周出现淋巴不畅现象直接后果就是：双下巴、金鱼眼和面部浮肿。你有以下情况吗？①总是觉得脖子很累，脖子两边的筋总是绷得紧紧的。
②常常视力模糊，滴了眼药水都不见效，休息好了反而症状全消失了。
③发烧的时候耳根痛。
④小时候患过淋巴结肿大和淋巴结发炎的病症。
⑤时常头晕、头痛和耳鸣，越节食就越容易发生。
⑥就算不喝多少水，脸部还是很容易出现水肿和眼肿的现象。
⑦时常觉得面僵，表情僵硬，皮肤有点松弛。
解决办法1消除双下巴必按下颌下淋巴结在下颌骨尖角对应下方，摸到一条筋的内侧，按摩这里会觉得有点拉扯感，两边一起按摩会觉得颈周特别舒服。
2消除咬肌、大小脸必按腮腺浅淋巴结这个淋巴结刚好在咬肌的中间位置，咬牙时，凸出又最硬的部分就是了。按摩的时候用三只手指按着打圈揉按，按完之后双颊都会变得紧致。
3消除面肿和面色沉郁必按颈外侧深淋巴结正好是耳垂对应下方的大筋中，距离耳垂延长线正好三横指的位置。按摩这里能促进睡眠，是放松脑部的好妙招。
4消除失眠导致的面部浮肿必按乳突淋巴结每一个淋巴枢纽都接收一定部位的淋巴液，而乳突淋巴结主要是接收来自头皮的淋巴液。按摩这里特别适合因常常失眠而导致肥胖的人群。
5调节体内循环和内分泌必按枕淋巴结位于头颅枕部皮下和发际线起始部的地方，用手指按下去的时候会发现这里有一点凹陷。按摩这里可以调节体内循环，对放松心情、解除因节食导致的情绪低落也很有用。
耳朵长痘也是肥胖警钟不要认为耳朵长痘仅仅是皮肤的问题，众多肥胖的MM都反馈，耳朵边缘、背后甚至耳洞都有痘痘滋扰！耳朵本应不是痘痘肆虐的地方，长痘其实是肥胖讯号！
①耳朵背后：耳背长痘是激素紊乱的表现，内分泌不协调或者昼夜颠倒的作息导致激素紊乱。耳背经常长痘的女生常常暴饮暴食，而且作息不规律，就会发胖。
②耳甲艇：这里附近长痘或者小红疹都是肾脏功能不全的表现，肾虚是一大诱因，四肢浮肿是普遍现象。不过只要做一些改善肾功能的保养，基本就能消除水肿。
③耳轮脚：这里长痘是肠胃功能闹别扭了，长期的荤素搭配比例失调，油脂布满肠道内部也让肠道没精打采。腹部肥胖的人，多数都会有痘痘长在耳轮脚区的情况。
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