女明星生前的一段话，送给所有爱生气的人

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“世上的事情，除了生死，都是小事，千万不要总生气，真的容易生病，少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起、少和不懂感恩的人在一起、让自己多活几年！

很多人都曾听过这段话，但很多人都不知道，说这段话的人已不在人世，她离开的时候，年仅33岁。

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姚贝娜

年9月26日-年1月16日

中国内地流行乐女歌手，曾为电视剧《甄嬛传》演唱片头曲《红颜劫》及插曲《菩萨蛮》。

后来参加浙江卫视歌唱选秀节目《中国好声音第二季》的比赛，让更多观众认识和喜欢上了这个大方，勇敢的姑娘。

在姚贝娜刚离世的那段时间，大部分有关她的新闻和报道中，都会关联上一个癌症的名字——乳腺癌！

病情回顾

年，姚贝娜被查出患上乳癌，并接受了乳房切除手术以及整形再造手术，手术进行了8个小时，经过化疗，她的身体恢复了健康。

年12月26日，医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部。

年1月，因为乳腺癌恶化，医院Icu（重症加强护理病房）救治。

年1月16日下午16时55分，姚贝娜因乳腺癌复发，医院病逝，年仅33岁。

曹迎医院乳腺中心的主任医师，是姚贝娜因病结缘的朋友。

在他看来，姚贝娜很容易被误诊，因为姚贝娜实在是太年轻了，29岁的年龄怎么会和癌症有关系，而且她以前得过乳腺炎。

以曹主任的经验判断，用炎症解释不了，医院的会诊结果也认为十有八九是乳腺癌。

乳腺癌的体征

乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。

大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

皮肤改变

最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现一个小凹陷，像小酒窝一样。

若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。

乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。

乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。

引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。

乳头乳晕异常

肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。

肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。

腋窝淋巴结肿

乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。

初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。

随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。

晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

乳腺癌如何预防

基因检测

首先，乳腺癌的预防方法可以采用基因检测，有些乳腺癌患者是因为基因的突变造成的，所以对于携带这些基因的人群要做好检测。

定期检查

对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。

适当运动

有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。

姚贝娜受到病魔的摧残，让不少年轻人恐慌。对自己的身体保持一份警醒是对的，但是，不要因此而盲目地恐惧，用乐观理智的心态去善待身体、善待生命，才是自己能够给自己的最好祝福。

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