白菜,是甲状腺结节的催化器医生不想结

甲状腺结节是发病率比较高的甲状腺疾病之一，在各个年龄阶段的人群中都可以出现；根据最新的数据统计表明，甲状腺结节的发病率在8%左右，而且，女性的发病率是男性的三倍！

甲状腺结节的发病因素，和环境、遗传因素有密切的联系，甲状腺结节一定要通过超声确诊，如果结节只是在体检时发现，而且超声检查没有发现，则不能称为甲状腺结节。

如果平时没有发现自己有结节，而是通过常规体检中超声检查发现，则称这种为“意外结节”。

甲状腺结节的诱因有哪些？

1.碘元素缺乏

缺少碘元素是出现甲状腺病变的一个非常重要的原因，而缺少碘元素有可能是跟土壤、水、食物的含碘量、机体对碘需求量等等因素有关系，所以，合理使用碘盐一般就可以帮助解决。如果体内缺碘确实严重，可能需要进一步药物治疗。

2.遗传因素

在很多甲状腺结节中都会发现有分子异常，这些都是与肿瘤的发病有很大关系，目前已经有表明多种不同的候选基因参与甲状腺结节的发病机制与遗传因素有关。

.长期负面情绪

如果长时间处于一种负面情绪当中，会直接使身体的免疫功能下降，而且，还会导致各个系统和器官的功能出现问题，更使身体当中的代谢系统发生紊乱。

这样一来，很容易就会使得甲状腺素的分泌发生异常，患上甲状腺结节的几率就会非常高。

4.长期熬夜，内分泌失调

甲状腺是人体重要的内分泌器官，很多人在平时有熬夜晚睡的习惯，时间长了，身体的内分泌就会出现异常的情况，这样一来就会对甲状腺的功能造成影响，很容易就会出现甲状腺结节的症状。

白菜是甲状腺结节的“催化器”吗？

白菜一年四季都能吃到，当然，冬天的白菜味道更好，白菜是一种十字花科类蔬菜，其中含有丰富硫苷物。

现在是白菜大量上市的季节，很多北方人习惯在家里储存白菜，很多人认为白菜是一种十字花科蔬菜，含有硫代葡萄糖苷，阻碍甲状腺对碘的吸收，从而导致甲状腺肿大，导致病情越来越严重。

这种说法看似科学，但其实很片面。

其实，适当食用一些白菜，对身体有很多好处；其中，白菜中含有多种维生素以及微量元素，也是无稽之谈，希望大家还是不要再傻傻听信谣言了。

对于甲状腺结节患者来说，真正要少吃的是以下几种食物，希望大家尽量赶紧远离。

医生：不想结节癌变，少吃5物

1.腌制蔬菜

对于甲状腺结节患者来说，不想结节出现恶化的情况，一定要注意减少一些腌制咸菜的摄入；腌制蔬菜中的含盐量较高，除了会刺激血压升高之外，亚硝酸盐也会对甲状腺造成刺激，从而导致甲状腺功能难以恢复，加重病情发生，所以，建议尽早忌口。

2.西兰花

西兰花当中富含膳食纤维，经常吃西兰花可以帮助通便减肥，但是对于甲状腺不好的人来说，建议尽量少吃西兰花。

人体摄入过多西兰花会影响体内内分泌的稳定，同时，还会导致激素分泌紊乱，不利于甲状腺的健康。所以，如果想保护甲状腺功能，建议尽量少吃西兰花。

.菠菜

菠菜作为平时最常见的一种绿色蔬菜，食用菠菜能够补充人体的维生素，起到补充气血的作用。但是，对于患有甲状腺结节的病人来说，菠菜一定要适量的食用。

菠菜当中含有着较多的草酸物质，这种物质进入人体之后，会影响对于矿物质的吸收，从而抑制了人体摄入钙的含量，不利于人体骨骼的生长发育，对于健康也有着一定的影响，不利于结节的消散。

4.酒精食物

甲状腺结节在威胁健康的过程中，可能会让甲状腺功能异常，若可以远离酒精食物，对甲状腺结节病情控制有利。

酒精类产品属于刺激类食物，会加快人体血液的流动，从而促进甲状腺结节的生长，尤其是对于一些免疫力比较低的人而言，经常饮酒还会损伤咽喉，从而引起慢性炎症的出现。

对于有甲状腺结节的人而言，一定要减少酒精类食物的摄入，最好能够做到不喝酒。

5.豆芽

豆芽是由大豆发酵制成的食物，营养价值高；但是，它不适合结节患者食用。

豆芽中的雌激素含量太高，一旦过量食用，可能会加重病情，影响恢复；除了豆芽，患者应尽量少吃或不吃以大豆为原料的食物，以避免疾病恶化。

患有甲状腺姐姐应该如何调理？

1.规律作息

要让甲状腺结节更快消失，降低甲状腺癌的患病率，应该作息保持规律，因为充足的睡眠时间有延缓衰老，调节身体的作用；甲状腺这个器官同样需要在睡眠充足的帮助下功能增强，才能让免疫系统功能良好，保持内分泌稳定。

如果出现甲状腺结节有局部的病灶发展，但是依然作息不规律，有熬夜行为，久而久之，身体内分泌就会紊乱，甲状腺激素分泌出现改变，局部的结节会不断发展而体积增大。

2.学会控制自己的情绪

甲状腺结节由于病症的影响会出现情绪起伏的情况，会出现暴躁、不安的情况，尤其是不能生气和压抑，否则不利于身体恢复。

平时，要学会调节自己的情绪，可以培养自己的一些兴趣爱好，这样可以转移自己的注意力。在做这些事情的时候，享受其中的乐趣，从而避免情绪起伏大。平时也可以经常出去走走，欣赏外面的风景，这样可以放松自己的心情，从而缓解自己的压力，对病情好转有效。

.保持体重

肥胖会引来多个问题，当然，也会加重甲状腺的负担。如果能够将体重保持在合理的范围内，身体内的气血运行速度会得到改善，进而有助于结节的变小。

保持合理的体重，就要求平时少吃点油腻的食物，烟酒等影响脂肪代谢的食物也要少碰，运动自然是必不可少的。

4.手术治疗

手术切除的甲状腺结节通常为恶性肿瘤，尤其是有淋巴结转移或其他部位转移的甲状腺结节，还有非常大的甲状腺结节，如果有明显的压迫症状，则需要手术。