别因为年轻，就不把拉稀当回事

长期拉稀不重视，一检查竟是肠癌晚期；28岁的年轻设计师便血，一查竟是结肠癌中期；刚上大一的18岁女孩腹痛就医，被查出肠癌晚期，5个月后离世……他们是如此年轻，让医生惋惜不已。医生说，其实这些患者有过及早发现治疗的机会，只是他们都忽略了同一件事……

长期拉稀可能是肠癌的预警

案例一

10天前，28岁的设计师小张发现大便有血，把马桶水都染红了。通过病理活检，确诊是结肠腺癌，大约处在肿瘤中期。再仔细追问小张的病史，发现这小伙子得癌太可惜了。十年前，小张刚进大学，就开始每天拉稀腹泻，大便不成形。当时医生说是结肠炎。结肠炎吃的药副作用比较大，小张断断续续治疗过一段时间，觉得除了拉稀，没有其他不适症状，就没管了。再后来，小张参加工作，经常熬夜、吃快餐，天天拉稀，直到最近便血。

慢性结肠炎一直不治疗是有可能癌变的，慢性炎症会让正常细胞慢慢异形化，变成癌细胞。虽然结肠炎有可能变成结肠癌，但这是一个相当缓慢的过程，通常需要五六年。小张这10年里，只要在5-7年的时候，做一次肠镜之类的检查，应该能及时发现。

结肠癌对年轻人特别不友善，年龄越轻预后越差，年轻人得这种病，三年存活率一般不超过50%（一般癌症患者的病情稳定标准是看五年生存率）。

案例二

一位肛肠外科医生说，他碰到最年轻的结肠癌患者，只有18岁，刚上大一。“她也是之前拉稀，不当回事。女孩子觉得拉稀可能还减肥，更加不管它了。后医院的，结果手术打开腹腔一看，肿瘤已经转移到了整个腹腔，肿瘤把肠子都堵牢了，肠梗阻了，她才感到了疼痛。”大约5个月后，女孩离开了人世。

正常结肠癌手术应该是把肿瘤都切除，再做淋巴清扫，但这个女孩的情况已经严重到连正常手术都无法进行，肿瘤已经侵犯到了大血管，切掉肿瘤就意味着大出血。最后，医生只能给她做了个姑息性手术，切除了部分堵住肠子的肿瘤，让肠子暂时能恢复通畅。

大便性状改变，一定要引起重视

结肠癌有三个不是很典型的症状：

1、大便性状改变，天天拉稀或者天天便秘；

2、便血；

3、腹痛。

在早期，很可能只有大便性状改变这一条症状。偶尔拉稀或者偶尔便秘，这都正常，但如果大便性状改变超过一个月，一定要引起重视，即使不是结肠癌，也一定有了基础性肠病如结肠炎等，医院检查。

怎样才算拉稀？医学上有一种布里斯托大便分类法，供大家参考↓

什么人易患大肠癌？

刘海鹰主任指出，关于大肠癌的确切病因仍未明了，但目前普遍认为大肠癌的发病与社会坏境、生活方式（如饮食习惯、缺乏体力活动）、遗传因素有关；年龄、大肠息肉病史、溃疡型结肠炎也是大肠癌的高危因素。其中有肿瘤家族病史者患肿瘤的几率高于正常人五倍。动物性脂肪和蛋白质（例如红肉）摄入过高，食物纤维、蔬菜和水果摄入不足，是大肠癌（尤其是结肠癌）的主要高危因素。此外，适当体力活动亦可降低大肠癌的危险性，而长年久坐、很少从事体力活动者则是大肠癌的高危人群。

如何预防结直肠癌？

1、管住嘴很重要，保持良好的饮食习惯，多吃果蔬，少摄入高脂肪、高蛋白食物，红肉摄入应限制在3盎司/天。多吃粗纤维食品，比如玉米、青菜、番薯等。多吃植物类食物，减少高胆固醇和高蛋白质食物的摄取，限制烟酒。

2、养成良好的排便习惯，争取每天定时排便。对于便秘之人，更应该每天在规律的时间内培养便意。

3、多运动，运动可促进肠蠕动，对于预防胃肠道疾病有一定的益处，一周中至少有5天每天均有30分钟中等强度的体力活动。

4、观察自己的身体状况，如有发现异常，应及时检查。要找有经验的专科医师诊治。

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