工作压力大熬夜等易导致淋巴瘤

近年来，因淋巴瘤离我们而去的名人明星不少，这类人群的高强度工作、无规律作息使他们常年生活在亚健康中，而癌症更成为夺去许多这些人生命的“头号杀手”，令人无比惋惜。人们在扼腕之余也不禁会提出疑问：淋巴瘤究竟是一种什么疾病？我们在生活中应该如何防治这种疾病？为此，记者采医院肿瘤科副主任医生、博士商健彪。 　　

　　A淋巴瘤发病率高

　　淋巴是一个全身的概念，在我们身体内部与血管、神经一起围绕着我们，连接着各个重要器官，起着过滤以及防御功能的就是淋巴系统，是由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官所组成。淋巴瘤就是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性疾病，常发生于淋巴结或（和）结外淋巴组织。

　　“淋巴瘤并非只青睐于名人，普通大众也是它的侵袭对象。”商健彪说，淋巴瘤是我国常见的十大恶性肿瘤之一，在血液系统恶性肿瘤里，其发病率仅次于白血病，而且从儿童到老人都可能发生淋巴系统的肿瘤。

　　据世界卫生组织统计，目前全球每年约有35万名新发淋巴瘤患者，死亡人数超过20万人，而我国淋巴瘤每年新增患者约2.5万人，死亡2万人，呈上升趋势。

　　不良的生活方式和快节奏、高压力的工作状态，以及缺乏体育锻炼，再加上一些不良的生活习惯如熬夜等，更容易造成免疫力低下，这就可能为淋巴瘤的患病带来外部条件。商健彪说，预防淋巴瘤的最好方法之一，就是在凌晨零时至3时务必休息，如果长期熬夜，体内免疫系统就没有办法得到休息，就容易导致淋巴瘤。

　　此外，饮食习惯不好，如喜欢喝滚烫水、吃辣、吃酸以及重口味饮食，甚至长期喝酒、吸烟均可能引发肿瘤疾病。

　　B需警惕淋巴瘤的早期症状

　　淋巴细胞、淋巴组织在人体分布广泛，发病时症状可能多种多样。因此，不可忽视一些身体的“普通小病”，对于早期症状的警惕和及时就医检查十分重要。“由于淋巴瘤有较强的隐蔽性，发病过程比较缓慢，所以，要做到淋巴瘤的早期预防、早期治疗，需警惕淋巴瘤的早期症状。”商健彪说。

　　据了解，多数淋巴瘤的早期症状为无痛的颈部淋巴结肿大，以后其他部位如颌下、腋窝淋巴结也会陆续肿大。纵隔也是淋巴瘤的好发部位之一，多数病人在疾病初期常无明显症状，X线检查才会发现有中纵隔和前纵隔的分叶状阴大约有50%的非霍奇金淋巴瘤（NHL）会侵犯肝脏。部分病例可以肝脾肿大为首发症状，但因为这部分病人的肝功能大多无明显异常，并且由于肿块弥散，肝脏扫描也少有大的占位病变，因此不容易被发现。

　　此外，发热、出汗、咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等类似感冒的症状，很容易造成淋巴瘤的误诊误治。感冒通过人体自身的免疫系统调节，病情会逐步好转；而淋巴瘤的发热、盗汗等症状，服用多少感冒药也无法好转，甚至会反复发作。如果一个月内出现两次以上发烧、出汗、咳嗽等类似感冒的症状，首先，应考虑排查淋巴瘤。检查重点是浅表淋巴结，包括颈、腋窝、腹股沟等部位；其次，应查胸部CT，观察肝脾有无肿大或有无肿块。另外，还要查查血常规。

　　C淋巴瘤的治疗应以化疗为主

　　淋巴瘤属于恶性肿瘤的一种，而且这种病常发生于青壮年，对劳动力影响很大。尤其是近年来，随着环境污染加重、生活节奏加快，淋巴瘤的发病率越来越高，并呈现年轻化趋势。商健彪说，青壮年时期的免疫力系统处于发育过程中，需要不断适应外界的变化，因此也更容易产生恶性变化。那么，应如何治疗呢？

　　随着科学的发展，淋巴瘤已经不再是一种谈虎色变的疾病。主要治疗方法是以化学治疗为主，也可辅于放射治疗或免疫治疗。对于胃肠道或纵膈巨大恶性淋巴瘤，早期可以手术治疗，然后再辅于化学治疗或放射治疗；晚期病人要以化学治疗为主，病灶局限后再进行手术治疗。

　　“中医药对治疗淋巴瘤也有着非常积极的作用，中医药治疗淋巴瘤可以提高患者机体免疫功能、改善临床症状、提高生存质量、延长生存期。”商健彪表示，中医药治疗应该贯穿整个治疗过程，或单独治疗，或与放化疗结合，晚期尤其是不耐受化疗或放射治疗的患者，可坚持以中医药治疗为主，酌情配合西医西药治疗的方案。

　　★专家名片

　　商健彪：医院肿瘤科副主任医生、博士，师从我国著名介入放射学专家李彦豪教授，学习介入放射学。具有丰富的肿瘤治疗经验，对肿瘤的各种治疗手段都有深刻的认识，推崇“个性化”、“人性化”治疗。其业务能力、科研能力很高，在肿瘤微创治疗方面具有很高的造诣，尤其擅长肿瘤和各种血管介入治疗，在肿瘤消融方面亦有较高的建树。

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