夏天养脾胃，秋冬少受罪

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郭氏咽扁草药贴

主治：

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中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。夏天是脾胃最脆弱的时候，也是是养脾胃的最佳时机，千万不可错过！

最伤脾胃的五大症状

罪状一：饮食自倍暴饮暴食

俗话说：要的小儿安，需得三分饥与寒，妈妈们能做到吗？　

“饮食自倍，肠胃乃伤。”脾胃的特殊的功能，将饮食消化吸收，化生气血精微物质，输送到脏腑、组织、器官，以供它们活动之需。然而常暴饮暴食，或吃大量难以消化的食物，不仅会功能丧失，而且会生痰、生湿、生水，将营养物质变成有害废物，伤及人体，发生肥胖、水肿、痰饮、泄泻、心悸、出血等种种病症。

罪状二：寒凉冷饮过度食纳一到夏季，人们对冰糕、冰淇淋等各种冷饮，好像“家常便饭”一样；也常常将冰镇啤酒、冰镇西瓜等当作“美味佳肴”。须知，寒凉不仅伤脾，也能败胃。脾胃一败，饮食得不到消化，不仅发生胃寒恶心、脘腹胀满、纳食不香，而且物质得不到输送，于是会出现贫血、头晕、心悸、失眠、水肿、腹泻、咳嗽、痰白等诸多病症。罪状三：偏食偏嗜任其胡为俗话有“食不厌杂，饮食以养胃气”之说。五味偏嗜过度，亦可损伤脾胃。罪状四：劳役过度起居不时做任何事情，都有一个限度。过度劳累也可耗伤脾胃之气。现在夜生活丰富了，有的人毫无节制，通宵达旦，劳神耗气，神疲乏力，四肢困倦，味口特差，口淡无味，这就是劳倦过度所致。与劳相反，过“逸”也可损伤脾胃之气。过度安逸，完全不参加劳动和体育锻炼，可使气血运行不畅，脾胃功能呆滞，食少乏力，精神萎靡。罪状五：饮食不洁忧思太过

饮食不洁，误食毒物，尤易伤害脾胃。许多肠道疾病，如“菌痢”、“肠炎”、“腹泻”、“食物中毒”等，多因饮食不洁，伤害脾胃所致。

情志太过或不及，也能伤害脾胃。“苦思难解则伤脾胃”，脾胃一伤，气血功能紊乱，气机升降失司，常常发生腹胀纳呆、食少呕泄等病。

两穴位，两方法，在家健脾胃

捏脊

先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上，双手交替向前捻动。每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。要捏捻，不可拧转。捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

捏脊疗法有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。每日捏1~2遍，坚持1周即可见效。　

揉脐

一手掌心或掌根贴脐部，另一手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1~2次。

　　此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。

足三里

在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。

三阴交

在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

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简介

郭氏咽扁草药贴是一个来自河套平原黄河岸边的草药贴秘方。该秘方是我们老祖宗破译神奇大自然的智慧结晶。秘方中的所有药材均为野生，人工采摘，阴干晾晒，成分绿色，天然，安全。该草药贴外敷使用，透皮给药，不进肠胃，不进血液，安全无毒副作用。从年正式向外界推广以来，已帮助上万人摆脱上呼吸道反复发炎之疾苦。

主治

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二：纯中草药，无任何添加成分

三：祖传秘方，已申请国家专利

四：治愈率高，所有代理都是受益者

五：提高免疫力

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