熬夜会得淋巴肿瘤

　疑问一：IT男属淋巴瘤高危人群？

　　IT男的健康隐患，除因长时间坐在电脑前工作造成的腰酸背痛、神经衰弱、视力下降外，难道还与淋巴瘤有牵扯？

　　医生们注意到病房中有不少年轻患者从事着IT工作。据他们分析，长时间在电脑前工作肯定有损健康，但电磁辐射与淋巴瘤之间的关系不能简单画等号，病房中还住着会计、私营老板、学生等不同职业的患者。

　　为什么IT男相对较多，其实仔细问问他们得病前的生活状态就可略知一二。不少人经常熬夜加班，饿了吃点垃圾食物，渴了喝碳酸饮料，有时忙起来连上厕所的时间都没有。这样一、两天身体还只是抗议一下，比如得个感冒，偶尔头晕眼花等，可长时间下去，保护人体的免疫系统始终处在高度紧张状态，就会造成免疫功能下降，一旦绷不住身体就会出现大问题，这其中就可能诱发癌变。

　　疑问二：熬夜会得淋巴肿瘤？

　　不少患者透露自己有熬夜的习惯，还曾和人比赛谁的睡眠更少。已故的复旦海归博士后、乳腺癌患者于娟也曾提及自己12点前没有睡过觉，凌晨1点前算是早的，厉害时甚至熬通宵。

　　仅就淋巴瘤来说，它属于免疫系统疾病。简单说，淋巴细胞的健康状况直接影响着人体免疫系统的工作效率和功能，因为遍布全身的淋巴结和淋巴组织，每天最重要的事就是与外来细菌、病毒等“打仗”，并负责清除体内衰老坏死或者恶变的细胞，维护机体内环境整洁有序。

　　医院崔主任指出，如果你总是熬夜，人体给淋巴细胞发出指令——总是干活，本已很忙碌的淋巴细胞得不到休息，超载工作并不堪重负，其结果是淋巴细胞受损，人体的免疫系统屏障就会崩溃，这个时候人就会得病，但是否一定患淋巴瘤还缺乏循证医学方面的证据。

　　还有个说法则源自美国斯坦福大学医学研究中心的研究：在夜间人体会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)免受损害，同时它还可抑制另外一种荷尔蒙——雌激素产生，而雌激素则能够促使乳腺癌等某些肿瘤生长和发展。

　　因此，不管是防淋巴瘤还是其他癌症，专家总是强调生活规律作息，就是说该睡觉的时候要睡觉，该干活的时候干活，不能黑白颠倒，要尊重机体的自然规律。

　　疑问三：不活动“宅”出淋巴瘤？

　　有位名人患淋巴瘤后，曾写过这样一段文字：一个网瘾老年，一个活在互联网世界的宅男。从起床到休息，手边不离电脑、手机和Pad。除去吃喝拉撒睡和工作，剩余所有时间活在网页、邮件和社交网络里。足不出户，没有运动锻炼。情绪没有起伏，没有发泄渠道。表面上波澜不惊或许更多是把压力平复在心底。

　　不少网友猜测这句话很形象地还原了那些“宅男”的日常生活状态：年轻时实在太大意，既不注意饮食又经常熬夜，而且几乎没有锻炼。不要以为年轻就可以透支自己的健康。

　　世界癌症基金会早就将每天30分钟的高、中等程度运动，作为防癌硬指标之一。跑步是提高人体免疫力的首选，原因是慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，使全身脏器更好运作，可帮助人体抵御癌症侵犯。

　　常锻炼还能给大家一个好的精神状态，因为锻炼能改善人的情绪，消除忧郁和烦恼。

　　如果追究什么是导致淋巴瘤的确切病因，可能会得到一个失望的答案。因为淋巴瘤的病因目前尚未完全明确，可能与人口老龄化、遗传、免疫功能低下或病毒感染有关，如艾滋病、乙肝患者就比普通人更容易患淋巴瘤；接触放射线或者有毒物质的、长期染发、接触装修材料可能属于高危人群等。对于这类人来说，更应该保持规律的生活状态。

　　疑问四：得了淋巴瘤不好治？

　很多人知道淋巴瘤靠的是“名人效应”，如著名播音员罗京、青年演员李钰等，其中年龄最大的罗京，离世时也不过48岁。事实上，淋巴瘤是否能治好治？这个肿瘤治疗的效果主要不是看分期，而是看类型。也就是说，如果你不巧得了一种疗效不好的淋巴瘤类型，无论采取多么标准的治疗，治愈概率都很低；有些类型淋巴瘤，虽然恶性程度很高，但通过积极规范的治疗，治愈的几率却很高；也有些惰性淋巴瘤，即便不积极治疗，自然病程也可达8～10年。

　　让医生费心思的是，粗略的分淋巴瘤至少分为80多种不同类型，且症状多变，长在胃肠道，就会出现胃疼、吃不下饭、腹泻等症状；长在鼻咽则出现流鼻血、鼻涕、鼻塞等不适；长在皮肤会出现类似银屑病、皮炎等病症。还有的因淋巴结肿大压迫了上腔静脉，出现胸痛、胸闷等症状，因此淋巴瘤误诊率较高。

版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。

想了解更多健康问答的知识，请与我们联系！

赞赏

长按