健康孩子生病别着急专家教你穴位敷贴

孩子生病了别急着打针吃药，试试推拿按摩和敷贴吧。

今天小布请来了上海中医药医院的儿科专家，给大家介绍神奇的推拿、敷贴和香囊。

穴位敷贴

徐女士的女儿一到春天就要发两个毛病，一是咳嗽，二是厌食。“看西医，无非是消炎和补充各种营养素，查起来没毛病，但做家长的就是揪心。”今年春天，徐女士的烦恼意外地解决了：“咳嗽，贴了几次咽扁贴；厌食，学了捏脊，自己就帮娃捏好了。”最开心的是，不吃药，不打针，靠自己，“做家长，特有成就感。”

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脐部穴位敷贴

功效：

健脾温中，散寒止泻

适应症：

外感寒邪或脾胃虚寒型腹泻、腹痛儿童

敷贴方法：

将药粉研成粉末，用甘油调成约2cm*2cm大小药丸，敷贴于脐部（神阙穴），用胶布固定，每日2次，每次敷贴4-6小时，3天为一疗程，天热期间，建议药物放冰箱冷藏保存。

注意事项：

（1）敷贴后不要剧烈运动，以免药物移动，脱落；

（2）敷贴后皮肤有色素沉着为正常反应；

（3）敷贴部位清洗时勿用力涂擦；

（4）腹泻腹泻无改善，请及时就诊。

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咳喘敷贴

简介：咳喘敷贴是以中医经络、中药作用为理论基础，将药物贴于穴位大椎穴和天突穴，用于止咳化痰平喘的一种方法。它结合了针灸、中药等各方面的优势，操作简单，无痛苦，无副作用，比较适合儿童患者。功效：

止咳、化痰、平喘适应症：

咳嗽、哮喘、肺炎喘嗽患儿敷贴方法：

将药粉研成粉末，用甘油调成约2cm*2cm大小药丸，敷贴于大椎穴和天突穴，用胶布固定，每日1次，每次敷贴2-4小时，直至症状体征消失，建议药物放冰箱冷藏保存。禁忌症：

（1）敷贴部位皮肤破损者；

（2）对胶布过敏者；

（3）皮肤对药物特别敏感，既往中药敷贴后有灼烧疼痛感，出现水疱者。（4）若小儿难以配合，或皮肤易于过敏、破溃，建议减少敷贴时间。注意事项：

（1）敷贴后不要剧烈运动，以免药物移动，脱落；

（2）敷贴后皮肤有色素沉着为正常反应；

（3）敷贴部位清洗时勿用力涂擦；

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咽扁敷贴

简介：

咽扁敷贴是以中医经络、中药作用为理论基础，将药物贴于双侧颌下，或淋巴结肿大处，用来治疗咽喉肿痛、咽喉不适等症的一种方法。

功效：

清热利咽，消痈散结

适应症：

咽喉炎、扁桃体炎、淋巴结炎等咽喉不适、肿痛者

敷贴方法：

将药粉研成粉末，用甘油调成约1cm*1cm大小药丸，敷贴于双侧颌下，或淋巴结肿大处，用胶布固定，每次敷贴3小时，3贴为一个疗程，直至肿痛消失，天热期间，建议药物放冰箱冷藏保存。

禁忌症：

（1）脐部皮肤破损者；（2）对胶布过敏者；（3）皮肤对药物特别敏感，既往中药敷贴后有灼烧疼痛感，出现水疱者。

注意事项：

（1）敷贴后不要剧烈运动，以免药物移动，脱落；

（2）敷贴后皮肤有色素沉着为正常反应；

（3）敷贴部位清洗时勿用力涂擦。

推拿

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小儿发热推拿

开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉风池穴、清天河水

开天门：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)

推坎宫：自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)

揉太阳穴：两拇指或两中指端分别在两眉梢后凹陷处上揉动。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)

揉风池穴：位于颈部，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处做揉法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)

清天河水：位置前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)

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小儿泄泻推拿

小儿泄泻中最为常见的即脾虚泻，主要表现为食后作泻、消化不良、大便溏薄、色淡黄，重则完谷不化、腹胀不渴、不思饮食等。推拿手法：揉外劳宫、清补脾经、平肝、运内八卦、揉二人上马。

揉外劳宫：在掌背正中第三、第四掌骨凹陷处做揉法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

揉二人上马：在掌背小指、无名指两掌骨中间，指根至腕横纹二分点偏下凹陷处，做揉法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

清补脾经：大指末节外侧，赤白肉际处。离心为清，向心为补，来回推之为清补。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

运内八卦：缘掌根凹陷处及掌边高起之边缘，做顺时针运法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

平肝：食指末节掌面，做离心推法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

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日常保健推拿

“脾为后天之本”，小儿气、血、营、卫的来源，故增强体质则可着用健脾助运之法。推拿手法：清补脾经、运内八卦、揉二人上马、揉足三里。

清补脾经：大指末节外侧，赤白肉际处。离心为清，向心为补，来回推之为清补。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

运内八卦：缘掌根凹陷处及掌边高起之边缘，做顺时针运法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

揉二人上马：在掌背小指、无名指两掌骨中间，指根至腕横纹二分点偏下凹陷处，做揉法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

揉足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处做揉法。2岁及以下者次(2分钟)，2岁以上次(3分钟)。

捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

注：小儿推拿应以滑石粉，爽身粉、按摩油为介质，防止多次摩擦损伤皮肤。

香佩疗法

香佩疗法，是将芳香性中药装入小布袋或荷包内，佩戴在身上以防治疾病的一种方法。

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香佩疗法

功效：

芳香开窍、避秽解毒。可用于防治病毒或细菌所致的流行性疾病、感冒等，亦可预防蚊虫叮咬。

适宜人群：

反复呼吸道感染、体弱儿童。

佩戴方法：

将芳香性药物碾成细末，装在布袋内，佩戴于儿童胸前（近膻中穴），或挂在床边、童车上，白天佩戴，夜间放置枕边，建议冬春、春夏或呼吸道流行季节佩戴，每袋使用1周。建议使用1-3个月。

注意事项：

（1）香袋内药物仅限外用，避免发生误食等意外情况。

（2）呼吸道感染发作期间需按相应疾病的诊疗方案治疗。

（3）避免潮湿及阳光直晒。

禁忌：

（1）对香袋内药物成分过敏或可能过敏者。

（2）严重心肝肾功能不全或有其他重大脏器疾病者。

（3）香佩局部皮肤破损者。

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编辑：赵婧

制图：周雪涛

邮箱：pdxinwenchu