干燥的空气,热辣的饮食,每次上火时长点口腔溃疡,似乎是再正常不过的事,然而并不是所有的口腔溃疡都是上火引起的。长久不愈的口腔溃疡是最容易被忽略、也是最易被混淆的口腔癌信号。
创作出《把悲伤留给自己》等经典歌曲的台湾歌手陈升,于年11月17日在社交媒体宣布:体检查出口腔癌,已接受手术。
口腔癌太可怕
口腔癌是一种口腔恶性肿瘤,是世界上最常见的10种癌症之一。
口腔癌虽然恶性程度很高,但是因为得口腔癌的人早期症状不明显,或者就只是口腔溃疡,因此等到发现时多半已到中晚期,导致预后不良。
这5种习惯让你离口腔癌更近
(1)嚼槟榔
槟榔外壳比较硬,咀嚼时非常容易损伤口腔咽膜,引起口腔溃疡,久而久之就会诱发口腔癌。尤其是干槟榔比鲜槟榔患病率更高。
(2)长期吸烟
长期吸烟可以导致口腔癌。有研究发现,吸烟者的口腔黏膜长期受高温烟雾以及烟草中各种致癌物质的影响,口腔粘膜会发白,医学上称为“烟白斑”,这种“烟白斑”非常可怕,它可以转变成口腔癌。
(3)过量饮酒
饮酒量与口腔癌有直接的关系,更糟糕的是,摄入任何酒精饮品均会增加口腔癌的发生风险。
如果一个人既吸烟又喝酒,那就更恐怖了,因为喝酒会加强烟草中致癌物质的活性,吸烟也会增加酒后口腔中的酒精浓度,这使得口腔癌的发生概率远高于只吸烟或只喝酒。
(4)摄入的水果蔬菜太少
有的人不喜欢吃蔬菜水果,这类人得口腔癌的风险就相对较高,因为新鲜的水果蔬菜里含有丰富的维生素及其他可以防止癌症产生的物质。所以饮食均衡很重要!
(5)口腔卫生习惯差
日常情况下,每天刷牙次数应该不少于2次,每次至少2分钟,这样可以维持良好的口腔环境。
如果没有做好口腔的日常保健,时间久了嘴里就会滋生各种细菌或真菌,引起多种口腔疾病,最后诱发口腔癌。
出现这2种情况要小心了
(1)经久不愈的口腔溃疡
如果口腔溃疡超过1个月还是不好转,或者反复感染而且不愈合的时候,最好不要拖延,医院就医。
(2)莫名其妙的口腔不适
没有受伤的情况下出现牙齿的松动或者舌头、嘴唇不知道怎么回事就麻木了,以及没有发炎就出现下巴颏或脖子周围淋巴结肿大,出现医院检查一下。
3步预防口腔癌
(1)远离槟榔
所谓“十个口腔癌,九个嚼槟榔”,请对槟榔说“不”。湖南、云南、海南和台湾这些槟榔流行地区的人尤其要注意。
(2)戒烟戒酒
烟、酒有害健康,害远大于利。戒烟戒酒,不仅能减少口腔癌发生,更能预防肺癌、肝癌的发生。
(3)口腔保护
如果有烂牙坏牙,应及时就医处理,不要用劣质假牙等口腔修复体。
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作者:迷途小书童
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