提醒副乳腋下淋巴结堵塞每位女性都要

副乳对女人而言简直是个梦魇，有些女性朋友误以为这是因为自己很胖的原故，其实最大的原因是：长期错误穿带内衣所致！

什么是副乳？

顾名思义，就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉，有些则像真的乳房。一般呢是在腋窝，乳房上下内侧，也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。

副乳有哪些分类？

副乳通常分为先天性副乳与后天性副乳。其中，先天性副乳又分为完全型副乳与不完全型副乳。

人在胚胎时期，会在腋下至腹股沟之间长出数对乳腺，除胸前的一对继续发育并保留外，其余的乳腺都会相继退化。但如果发育出现异常应该退化的乳腺没有退化完全就会形成副乳。完全型副乳：

与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。

不完全型副乳：

与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。

又称为假性副乳，这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当，脂肪堆积等原因形成。

副乳的危害？

有些人觉得副乳就是肥胖、穿衣不当造成的，不知道还有先天性副乳一说，更不清楚其有严重的危害。1影响美观

这一点是大家众所周知的，不管是先天性副乳，还是后天性副乳都严重影响了外表美观，尤其是穿泳衣、吊带装等暴露腋窝的衣服，造成女性的自卑心理。

2疼痛及炎症

完全型副乳因为有乳腺会发生增生现象，常伴有硬块，出现肿胀、触痛感，尤其是在经期前。还会有急性、慢性淋巴结炎出现。

3癌变可能完全型副乳出现增生炎症的情况较正常乳房出现的机率高，会有病变发展成乳腺癌的可能。

如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。

80%的原因是受海棉文胸，钢圈文胸所迫害！

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！

有看湖南卫视的三八专栏节目（关爱女性乳房）吗？有看央视（健康之路）吗？

女性长期被海绵文胸捂着不能透气，试问：乳头长时间不能呼吸，会有什么情况？乳房不会反抗，但她会给你颜色看看！

乳腺癌：发生在别人身上是故事；发生在自己身上就是事故了！！

为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养的同时别忽略了自己的乳房健康。

平时定期做乳房按摩，每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。

快学以下6招去“伪副乳”动作，重拾靓靓线条！-1-强化背肌▽○先准备一条具有伸缩力及弹性的拉筋带，绑在与肩膀同等水平的横梁上。○进行此步骤时紧记挺腰收腹，抬头向前望。　○单手拉紧拉筋带，以向后拉扯的方法打圈，此动作每边手重复5-10次。-2-强化手臂肌肉▽○背向横梁，单手紧握拉筋带。○保持腰背挺直。○单手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止，每边重复5-10次。-3-收紧腋下赘肉▽○保持背向动作。○单手朝外大字形打开，慢动作地往胸前拉扯，每边重复5-10次。-4-收紧手臂赘肉▽○准备两个哑铃。　○双手拿着哑铃，慢慢地将紧握哑铃的双手放在后脑位置，数3秒后慢慢举起双手，双手紧记紧贴耳朵位置。○重复动作15次。-5-紧致三角肌▽○双手各拿一个哑铃，接着慢慢将双手朝外，平举至水平线。○当感觉上臂二头肌、三头肌与胸大肌的位置伸展且肌肉持续拉提时，便可把双手慢慢往下放，回到大腿外侧的位置。○每次可做15下，重复做三次。-6-拉提副乳▽○双手各拿一个哑铃，夹紧背部肌肉，并逆向将哑铃往后拉提至45度左右。○感觉后臂的肌肉与副乳得到拉提后，便可把双手慢慢往下放，回到大腿外侧。

○每次可做15下，重复做三次。

◇◇配合按摩更加事半功倍步骤一于手臂位置涂上具有紧致之效的按摩油，由手臂往腋下方向慢慢向上推按，此方法有效按摩到腋窝内侧的经络，做到紧致排毒之效，重复动作5次便可。步骤二○为腋下及胸口肌肤涂抹按摩油后，一边手可紧贴腋下位置，由外而内的方法推按，帮助赘肉收紧回到胸部位置。○同时，另一边手可紧贴胸下的位置，轻力往上推按，让胸部线条更紧实，不会出现下垂情况。○每边重复15次。

中医食疗养生

最好的医生是自己，医院是厨房。

最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。

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